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エイジングケア*に欠かせない！
コラーゲンの役割を解説

*年齢に応じたケアのこと

1.美容と健康を支えるコラーゲン

コラーゲンは美容や健康に欠かせないと 科学的に証明されてる成分。

実は、カラダを構成する要素であるタンパク質の 1/3がコラーゲンでできています。
お肌だけでなく、骨や血管、髪、爪が コラーゲンによって支えられているのです！

だから、コラーゲンが足りないと、 老けて見えたりグッタリしたり、不調の原因に…。
コラーゲンは若々しさに欠かせないのです！

これってコラーゲン不足のサイン？

2.40歳で約半分に減少！？

美容や健康に欠かせないコラーゲンですが、実は年齢によって減少してしまいます。
25歳から減少しはじめ、40歳では半分、 なんと60歳では1/3まで減少します…。

だから年齢に応じたケアにはコラーゲンが必須！

3.食品で補うことは、ほぼ不可能…

「サプリは高そうだし、まずは食事からコラーゲンを摂ろう」と思っているあなたは要注意！

なぜなら、コラーゲンが豊富な食べ物は高カロリーなものばかり。
1日の摂取目安量を食べようとすると、 カロリーの取り過ぎで肥満のリスクがあるのです。

…なんてことを防ぐためにも、
コラーゲンはサプリで賢く摂取しましょう！

効果的に摂りたいならCheck！
コラーゲンサプリを選ぶポイント

低分子コラーゲンを選ぶ

低分子コラーゲンとは、体内に吸収されやすいサイズまで 小さく分解されたコラーゲンのこと。
だからカラダのみずみまで、早く行きわたることができるのです！

パウダータイプだと低カロリー

薬局で売っているコラーゲンドリンクには甘味料が入っているため、ダイエット中には不向きです。
また錠剤サプリは低カロリーですが、1日に必要なコラーゲンを補おうとすると、 約34粒も飲まなければいけません。
そこでオススメするのがパウダータイプ！
パウダータイプなら低カロリーかつ、飲み物に混ぜるだけで手軽♪
ただし、パウダータイプにも甘味料が入っているものがあるので、必ず原料をチェックしましょう。

続けやすさの鍵はニオイ

コラーゲンは24時間で体内から排出されるため、 定期的に補うことが重要です！
そのため、続けやすさもポイントに。

しかしコラーゲンは独特のニオイがしやすい成分です。 商品によっては、ニオイが原因で続けられない… なんて口コミも。

そのためニオイを抑えた商品を選び、ストレスなく続けられるようにしましょう。

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コラーゲンサプリ5選を大発表！

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コラーゲン100

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日本一*の「食べる」コラーゲン

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ニッピコラーゲン100は国内シェアNo.1*の老舗メーカーが手掛け、 モンドセレクション5年連続金賞の注目商品！

低分子コラーゲンをパウダー化した商品で、 食べ物や飲み物に混ぜるだけで、たっぷりコラーゲンを摂取できます。
混ぜ物が一切入っていない、純度100％の コラーゲンなので、糖質オフなのもうれしい♪

高い技術でコラーゲンの吸収◎

ニッピコラーゲン100は特殊技術で体内で吸収されやすいサイズまで 分解された低分子コラーゲン。

さらに、国内No.1*メーカーが誇る特殊な 技術でコラーゲンの無味無臭化に成功！
だから、食事や飲み物に混ぜても、独特のニオイを感じず、 毎日手軽にコラーゲンを補うことができるのです！

*2021年度コラーゲンペプチド国内販売数第一位(日本ゼラチン・コラーゲン工業組合調べ)

マラソンの高橋尚子さんも愛飲

ニッピコラーゲン100は美容や健康のプロからもお墨付き。
2000年シドニー五輪でマラソン金メダルを獲得した 高橋尚子さんも愛飲しているんです！

51歳とは思えない、高橋尚子さんの若々しさの秘訣はコラーゲンなのかもしれません！

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ドリンクタイプのデメリットは糖質が入っているだけでなく、味の好みが分かれること。 その点、この「おいしいコラーゲン」は本当にジュースのような感覚で飲める、 まさに味がおいしいコラーゲンドリンクなんです！

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資生堂
ザ・コラーゲン

人気の高級ドリンク

こちらもドリンクタイプのコラーゲンのなかでは、味がおいしいと評判の商品。
1本あたりのお値段が高めのため、継続するには少しネックですが、品質は申し分ないコラーゲンドリンクです。

公式サイトはこちら 

コラーゲンで若々しい毎日へ♪

いかがでしたか？
コラーゲンは美容・健康に欠かせない成分。
そんなコラーゲンを賢く摂るには、パウダータイプの低分子コラーゲンがおすすめです。
年齢による肌やカラダへのお悩みがある方は、ぜひ試してみてくださいね。

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